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MATERASSI PER STAR BENE, UNA SCELTA DI VITA

Nel nostro negozio di materassi troverete un consulente che saprà consigliarvi sulla scelta migliore per il vostro materasso. Prima dell’acquisto è però importante sapere come si sta riposando. Dormire, per definizione, significa trovarsi in uno stato transitorio e reversibile di disconnessione con l’ambiente. Il riposo invece, è l’interruzione di un’attività per recuperare le energie spese: fisicamente, ma soprattutto mentalmente. Si può facilmente paragonare i termini di “dormire” e “riposare” a due linee parallele, che logicamente procedono nella stessa direzione. Ovvero: non c’è riposo mentale se non c’è riposo fisico, questa è la chiave. Ora: prima di passare alla spiegazione di piccole strategie utili nella scelta del materasso giusto, seguiremo qualche piccolo passo a farci riconoscere quali sono invece i materassi sbagliati. materasso_troppo_rigido Materasso troppo rigido: non è in grado di accogliere le parti del corpo sporgenti e raggiungere quelle vuote. Il corpo dovrà necessariamente adeguarsi al piano d’appoggio e di conseguenza modificare le curve fisiologiche, soprattutto nella zona lombare. Tutto ciò predispone la colonna vertebrale a traumi di vario genere, in quanto si creano zone alternate tra punti di eccessiva pressione e altri in cui manca un appoggio. In queste zone si creano microtraumi ed altri dolorosi inconvenienti. materasso_troppo_morbido Materasso troppo molle o deformato: non garantisce il giusto sostegno ed è più dannoso del materasso troppo rigido, poiché somma ai suoi difetti una curvatura innaturale. Dormire su elementi molli o deteriorati causa danni alla colonna vertebrale da non sottovalutare. L’errata posizione che ne consegue, causa patologie dolorose che con il tempo possono degenerare. Dormendo su un fianco su questo tipo di struttura infatti, si predispone la colonna vertebrale alla scoliosi (deviazione laterale e deformazione della colonna vertebrale). Piccoli consigli per la scelta del materasso Ovviamente, l’unico modo per scegliere il materasso più adatto è la prova. Nel nostro show room potrete provare le varie tipologie di materassi, dai materassi in lattice 100%, in mermory foam, molle insacchettate o in natural soia. Nel nostro negozio potrai sdraiarti e rilassarti, ascoltando le sensazioni che avvertite: la mente registra subito le sensazioni che il corpo percepisce. Dopo qualche secondo, una prova concreta sta nel porsi in posizione supina e inserire un braccio sotto il corpo in corrispondenza della zona lombare: la mano NON deve passare con troppa facilità, poiché dev’essere il materasso stesso a riempire le zone vuote. Allo stesso modo, se la mano passa con troppa difficoltà il materasso è troppo morbido e ve ne accorgerete immediatamente, poiché la zona lombare non sarà sufficientemente sostenuta. Ricordate: il materasso giusto è quello su cui vi sentite leggeri. Il peso del corpo deve quasi non sentirsi; cambiando posizione, non dovete avvertire punti di pressioni o zone pesanti: solo così, il corpo sarà rilassato.